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martedì 5 agosto 2014

Le Ricette PerdiPeso - Frullato di ciliegie al basilico

Ed ecco un altro fresco, buono e nutriente frullato :-)



























Ingredienti

  • 200 g di ciliegie (peso da snocciolate)
  • 100 ml di acqua
  • 2 foglie di basilico
  • succo di limone

Preparazione

Lavare e snocciolare le ciliegie e metterle nel frullatore / mixer.















Lavare e tritare le foglie di basilico.















Versarle nel mixer insieme al succo di limone e all'acqua.















Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.















Versare il frullato in bicchieri alti da bibita decorando con foglie di basilico.



















Buona sana bevuta a tutti!

Sara

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