Le ricette PerdiPeso - Frullati vari

I frullati con abbinamenti 'strani', più che crederci, li provo sempre e solo per curiosità, per sapere che sapore hanno. E se poi fanno anche quello che dicono debbano fare, beh, tanto meglio!

Frullato Sedano, Mela e Zenzero

Frullare 1 mela sbucciata a pezzi, 1 gambo di sedano a pezzi, 1 cucchiaino di zenzero in polvere e 1/2 bicchiere di acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
Bere subito.
Contrasta (dovrebbe) ritenzione idrica e cellulite.

Frullato Fragole, Mirtilli, Rucola e Coriandolo

Frullare 10 fragole, 50 g di mirtilli, qualche foglia di rucola tritata, 1 cucchiaino di coriandolo in polvere e 1/2 bicchiere di acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
Bere subito.
Contrasta (dovrebbe) fermentazioni e gonfiori addominali e fa (dovrebbe) bruciare più calorie.

Frullato Ciliegie, Lamponi, pera e Noce moscata

Frullare 10 ciliegie, 10 lamponi, 1 pera con la buccia a pezzi, 1 cucchiaino di noce moscata e 1/2 bicchiere di acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
Bere subito.
Contrasta (dovrebbe) ritenzione idrica e cellulite e fa (dovrebbe) assorbire meno grassi e zuccheri.

Frullato Peperoncino, Albicocche e Pesca

Frullare 2 albicocche a pezzi, 1 pesca sbucciata a pezzi, 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1/2 bicchiere di acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
Bere subito.
Fornisce (dovrebbe) vitamina C, beta-carotene, antiossidanti e mantiene (dovrebbe) attivo il metabolismo.

Perdonate tutti i dovrebbe che ho messo tra parentesi, come vi ho detto secondo me lasciano un po' il tempo che trovano.... si, ok, un po' d'arietta e un po' più di pipì te la fanno fare....
Ma per cambiare un po' dalle solite cose sono freschi e perfetti!
Occhio al frullato con il peperoncino: si sente e ci mette un po' ad andare via il piccante, ma poi ci si sente decisamente meglio :-)

Sara